二の腕のセルライトを取るために、 これだけはやってほしい4つのケア

半袖やノースリーブの季節になると気になるのが、二の腕。下半身よりも隠しにくく目につきやすいので、夏は二の腕があなたの全身イメージを決定すると言っても過言ではありません。特にデコボコしたセルライトは大敵...

ダイエット中のラーメンはおすすめできない！？その理由と、それでも食べたい時の食べ方は？

ダイエット中のラーメンはおすすめできません! ダイエット中にラーメンが食べたくなることってありますよね？ しかし、残念ながらダイエット中のラーメンは控えたほうが良い、といわざるを得ません。何故なら...

「にがり」はダイエット効果なく、過剰摂取で健康被害も。その全容を解明します！

みなさん、「にがりダイエット」を知ってますか？ 2003年にテレビ番組で取り上げられ、「にがりダイエット」が瞬く間に広まりました。「にがり水」をペットボトルで持参して飲んだり、にがりを数滴入れてお米...

ダイエット器具の落とし穴! 器具を使えば本当に下半身は細くなる?

「はいただけで脚が細くなる!」「この器具で下半身が細くなった!」など、夢のようなキャッチコピーや口コミに、バラ色の未来を想い描く女性は多いと思います。現在、エステに通われているお客様の中にも「痩せたく...

お腹のセルライトの原因と落とすために実践すべき3つのポイント

このごろ、お腹に余分な脂肪が増えて、なんだかデコボコしてきていませんか？　太りすぎてお腹の皮膚がデコボコになる状態をセルライトと呼びますが、これから薄着になる季節にむけて、なんとかしたいですね。 セ...